BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//The CaliFactory - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://thecalifactory.se
X-WR-CALDESC:Händelser för The CaliFactory
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/London
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:BST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:GMT
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20231129T173000
DTEND;TZID=Europe/London:20231129T190000
DTSTAMP:20260504T001124
CREATED:20231030T104145Z
LAST-MODIFIED:20231030T104145Z
UID:3407-1701279000-1701284400@thecalifactory.se
SUMMARY:WORKSHOP: Uppstart Pull up-skolan
DESCRIPTION:Över jul och nyår stänger gymnastiksalarna vilket innebär ett litet uppehåll i vår verksamhet. Från ordinarie hösttermins avslut till vinterterminen drar igång igen är det 7 veckors uppehåll. Under detta uppehåll vill vi uppmuntra våra medlemmar att fortsätta hålla igång och inte tappa de fina träningsrutiner ni fått in. Det absolut bästa sättet att göra det är genom att delta i vår Pull up-skola\, ett träningsprogram på 8 veckor med två träningspass i veckan att följa på egen hand hemma eller på gym. \nOM PULL UP-SKOLAN\nVår Pull up-skola är en onlinebaserad kurs som hjälper dig att klara din första pull up någonsin\, eller att bli starkare och förbättra ditt antal repetitioner av övningen. Pull ups är en av de mest grundläggande övningarna inom calisthenics\, och att vara stark i denna övning kommer att gynna dig i både handstående\, freestyle och allmän kroppsviktsstyrka. Kursen startar med en nivåutprovning där du får testa din nuvarande nivå inom några grundläggande övningar\, därefter får du ett 8 veckors träningsprogram anpassat utifrån din aktuella nivå. Programmet består av två träningspass i veckan med förinspelade tutorials av blandade övningar för överkropp och core för att utvecklas inom de grundläggande övningarna inom sporten. Målet med kursen är att du ska förstå och lära dig korrekt teknik i Pull ups samt att utveckla din styrka och uthållighet i övningen\, samtidigt som du även utvecklas inom andra grundläggande övningar för core och överkropp. \nOM WORKSHOPEN (Ons 29/11 kl 17.30-19\, Rörsjöskolan-Zenith med coach Freja)\nEfter nivåutprovningen är det dags att dra igång träningen\, på den andra workshopen kommer du att få ditt träningsprogram och därefter gå igenom övningarna och upplägget tillsammans med din coach för att se till att allting är glasklart inför att du ska dra igång. På workshopen kommer du även att genomföra det första träningspasset på programmet medan du har coachen nära till hands så att du kan ställa frågor och be om tips inför din kommande träning på egen hand. \nINFORMATION \nDu får: \n\n2 gratis workshops á 1\,5h med coachning av teknik och uppstart\n8 veckors träningsprogram anpassat efter din aktuella nivå\, med 2 träningspass i veckan att följa på egen hand under uppehållet\nen gemensam chatt tillsammans med andra teamkamrater som också kör pull up-skolan\, med möjlighet att peppa varandra och bolla tankar vid frågetecken\nmöjlighet till feedback och coaching online genom hela programmet\nfantastiska resultat!\n\nDu behöver: \n\nTillgång till stång att hänga i\nResistensband\nTidtagare\nPenna\n\nDu investerar: \n\nDin tid\n750kr för Pull up-skolan\, de två workshoparna ingår\n\nANMÄLAN\nDet krävs minst 4 deltagare för att workshoparna ska bli av\, det finns totalt max 12 platser. Först till kvarn.\nAnmäl dig genom att skicka ett email till kontakt@thecalifactory.se\, märk mailet “PULL UP-SKOLAN”. \nVarmt välkomna!
URL:https://thecalifactory.se/event/workshop-uppstart-pull-up-skolan/
LOCATION:Rörsjöskolan-Zenith\, Celsiusgatan 17\, Malmö\, Sverige
ORGANIZER;CN="The CaliFactory":MAILTO:kontakt@thecalifactory.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20231127T190000
DTEND;TZID=Europe/London:20231127T203000
DTSTAMP:20260504T001124
CREATED:20231030T150447Z
LAST-MODIFIED:20231030T150447Z
UID:3409-1701111600-1701117000@thecalifactory.se
SUMMARY:ÖPPEN TRÄNING
DESCRIPTION:Öppen träning måndag 27/11 kl 19-20.30\, Rörsjöskolan-Zenith \nI december erbjuder vi några extra tillfällen med öppen träning för att våra medlemmar ska ha chansen att träna ihop lite längre efter att höstterminen avslutats. De öppna träningarna är inte ledarledda utan är till för att våra medlemmar ska kunna fortsätta öva på de trick och övningar de lärt sig under workshoparna. På våra öppna träningar tränar vi individuellt\, men tillsammans och inspireras och motiveras av varandra! Det går även bra att använda de öppna träningstillfällena för att genomföra Pull up-skolan. \nÖppen träning i december kostar 75kr för drop in\, eller 199kr för tillgång till alla tillfällen.\nSäg gärna till om du planerar att delta så lägger vi in dig i den gemensamma chatten. Anmälan via swish till 1232524643.
URL:https://thecalifactory.se/event/oppen-traning/
LOCATION:Rörsjöskolan-Zenith\, Celsiusgatan 17\, Malmö\, Sverige
ORGANIZER;CN="The CaliFactory":MAILTO:kontakt@thecalifactory.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20231127T173000
DTEND;TZID=Europe/London:20231127T190000
DTSTAMP:20260504T001124
CREATED:20231030T103314Z
LAST-MODIFIED:20231030T103642Z
UID:3404-1701106200-1701111600@thecalifactory.se
SUMMARY:WORKSHOP: Pull up-skolan Nivåutprovning
DESCRIPTION:Över jul och nyår stänger gymnastiksalarna vilket innebär ett litet uppehåll i vår verksamhet. Från ordinarie hösttermins avslut till vinterterminen drar igång igen är det 7 veckors uppehåll. Under detta uppehåll vill vi uppmuntra våra medlemmar att fortsätta hålla igång och inte tappa de fina träningsrutiner ni fått in. Det absolut bästa sättet att göra det är genom att delta i vår Pull up-skola\, ett träningsprogram på 8 veckor med två träningspass i veckan att följa på egen hand hemma eller på gym. \nOM PULL UP-SKOLAN\nVår Pull up-skola är en onlinebaserad kurs som hjälper dig att klara din första pull up någonsin\, eller att bli starkare och förbättra ditt antal repetitioner av övningen. Pull ups är en av de mest grundläggande övningarna inom calisthenics\, och att vara stark i denna övning kommer att gynna dig i både handstående\, freestyle och allmän kroppsviktsstyrka. Kursen startar med en nivåutprovning där du får testa din nuvarande nivå inom några grundläggande övningar\, därefter får du ett 8 veckors träningsprogram anpassat utifrån din aktuella nivå. Programmet består av två träningspass i veckan med förinspelade tutorials av blandade övningar för överkropp och core för att utvecklas inom de grundläggande övningarna inom sporten. Målet med kursen är att du ska förstå och lära dig korrekt teknik i Pull ups samt att utveckla din styrka och uthållighet i övningen\, samtidigt som du även utvecklas inom andra grundläggande övningar för core och överkropp. \nOM WORKSHOPEN (Mån 27/11 kl 17.30-19\, Rörsjöskolan-Zenith med coach Freja)\nFör att erbjuda bästa möjliga start på Pull up-skolan erbjuder vi i vinter två LIVE workshops för att starta upp kursen gemensamt. Första workshopen är nivåutprovningen där vi checkar av din aktuella nivå i ett par grundläggande övningar för att sedan kunna avgöra vilken nivå på Pull up-skolan som är lämplig för att hjälpa dig utvecklas på allra bästa sätt. På workshopen får du en genomgång av övningarna och hjälp att genomföra dem för att vara säker på att du får ett korrekt resultat. Pull up-skolan ges på 8 olika nivåer\, från nivå 1 för dig som inte kan göra en enda pull up ens med hjälp av resistensband\, till nivå 8 för dig som redan kan göra 10 pull ups och är redo att börja köra med extra vikt. \nINFORMATION \nDu får: \n\n2 gratis workshops á 1\,5h med coachning av teknik och uppstart\n8 veckors träningsprogram anpassat efter din aktuella nivå\, med 2 träningspass i veckan att följa på egen hand under uppehållet\nen gemensam chatt tillsammans med andra teamkamrater som också kör pull up-skolan\, med möjlighet att peppa varandra och bolla tankar vid frågetecken\nmöjlighet till feedback och coaching online genom hela programmet\nfantastiska resultat!\n\nDu behöver: \n\nTillgång till stång att hänga i\nResistensband\nTidtagare\nPenna\n\nDu investerar: \n\nDin tid\n750kr för Pull up-skolan\, de två workshoparna ingår\n\nANMÄLAN\nDet krävs minst 4 deltagare för att workshoparna ska bli av\, det finns totalt max 12 platser. Först till kvarn.\nAnmäl dig genom att skicka ett email till kontakt@thecalifactory.se\, märk mailet “PULL UP-SKOLAN”. \nVarmt välkomna!
URL:https://thecalifactory.se/event/workshop-pull-up-skolan-nivautprovning/
LOCATION:Rörsjöskolan-Zenith\, Celsiusgatan 17\, Malmö\, Sverige
ORGANIZER;CN="The CaliFactory":MAILTO:kontakt@thecalifactory.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20231125T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20231125T160000
DTSTAMP:20260504T001124
CREATED:20231009T131234Z
LAST-MODIFIED:20231030T163349Z
UID:2205-1700910000-1700928000@thecalifactory.se
SUMMARY:KLUBBMÄSTERSKAP 25/11
DESCRIPTION:KLUBBMÄSTERSKAP – MAX REPS \nÅrets klubbmästerskap är en tävling i ”max reps”\, det vill säga att utföra så många reps som bara möjligt av en viss övning i ett enda obrutet set. Mästerskapet kommer att bestå av 5 olika övningar – Muscle ups\, pull ups\, dips\, push ups och pistol squats. Deltagare kan välja att delta i en\, flera eller alla övningar. Prisutdelning kommer att arrangeras för dem som väljer att delta ”over all” – det vill säga i alla övningar. Muscle ups är frivillig\, resterande 4 är obligatoriska för dem som vill delta i over all och ha chansen att vinna titeln som klubbmästare & mästarinna 2023. Dessutom kommer vinnare i Max Reps att utses för respektive övning separat. \nAnmälan till tävlingen öppnar 25 september och stänger en månad senare\, den 25 oktober.\nMer info om tävlingen\, reglemente och utförande kommer att publiceras inom de närmsta veckorna. \nVarmt välkomna till en härlig avslutning på höstterminen tillsammans den 25 november!
URL:https://thecalifactory.se/event/klubbmasterskap-25-11/
LOCATION:Heleneholms sporthall\, Ystadvägen\, Malmö\, 21430
ORGANIZER;CN="The CaliFactory":MAILTO:kontakt@thecalifactory.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20231125T110000
DTEND;TZID=Europe/London:20231125T160000
DTSTAMP:20260504T001124
CREATED:20231009T125613Z
LAST-MODIFIED:20231030T171721Z
UID:2169-1700910000-1700928000@thecalifactory.se
SUMMARY:KLUBBDAG 25/11
DESCRIPTION:I september i år fyllde The CaliFactory 5 år och det vill vi fira med en hejdundrandes klubbdag! Klubbdagen är ett årligt event som i år äger rum lördag 25 november i Heleneholms Sporthall kl 11-16 (save the date!). \nVi hoppas att få se så många som bara möjligt av våra medlemmar där i år för en härlig dag tillsammans! \nPå klubbdagen kommer vi att arrangera vårt årliga klubbmästerskap\, i år en tävling i Max Reps (mer info om tävlingen nedan). Dessutom kommer våra fantastiska coacher & medlemmar att bjuda på show i freestyle och aerial hoop\, det kommer finnas roliga utmaningar att prova på för publiken\, vi kommer att sälja kläder och redskap på plats samt möjlighet för nya medlemmar att prova på sporten (ta med alla ni känner!). Exakt schema för dagen kommer att publiceras längre fram. \nSave the date – så avslutar vi den här terminen tillsammans på bästa sätt den 25 nov!
URL:https://thecalifactory.se/event/klubbdag-25-11/
LOCATION:Heleneholms sporthall\, Ystadvägen\, Malmö\, 21430
ORGANIZER;CN="The CaliFactory":MAILTO:kontakt@thecalifactory.se
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231025
DTEND;VALUE=DATE:20231027
DTSTAMP:20260504T001124
CREATED:20231011T173054Z
LAST-MODIFIED:20231011T173146Z
UID:2678-1698195600-1698281999@thecalifactory.se
SUMMARY:SISTA ANSÖKNINGSDAG KM 25/10
DESCRIPTION:Påminnelse om att sista ansökningsdag för Klubbmästerskapet är onsdag 25/10.\nLÄS MER OCH ANSÖK HÄR!
URL:https://thecalifactory.se/event/sista-ansokningsdag-km-25-10/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/London:20231014T090000
DTEND;TZID=Europe/London:20231014T143000
DTSTAMP:20260504T001124
CREATED:20231010T075525Z
LAST-MODIFIED:20231010T075724Z
UID:2221-1697274000-1697293800@thecalifactory.se
SUMMARY:NORDIC CHAMPIONSHIP 14/10
DESCRIPTION:Lördag 14 oktober äger Nordiska Mästerskapen i Calisthenics rum i Espoo\, Finland. Mästerskapet låter topp 4 från varje nordiskt land (Sverige\, Danmark\, Finland\, Norge) göra upp om titlarna som Nordiska Mästare inom sporten. I tävlingen ingår 4 discipliner: Freestyle\, Strength endurance\, Power och 1RM. Information om eventet hittas på instagram @streetworkoutnordic.
URL:https://thecalifactory.se/event/nordic-championship-14-10/
LOCATION:Beast Factory\, Keran Hallit\, Espoo\, Finland
END:VEVENT
END:VCALENDAR