CALISTHENICS FÖR UNGA
11-14 ÅR

I kursen jobbar vi med rörelseglädje för unga med utgångspunkt i att behärska den egna kroppen. Vi pratar om och provar utförande och korrekt teknik på ett sätt som alla förstår, samtidigt som vi utvecklar kroppskontroll, balans och styrka på ett roligt och lekfullt sätt. Barnen får prova de grundläggande övningarna från sporten calisthenics, så som t.ex. armhävningar, hollow body hold och bänkdips, samtidigt som det varvas med roliga utmaningar inom kroppskontroll som att hänga i stången eller stå på händerna.