SEMINARIUM: TRÄNINGSPLANERING INFÖR KM

Är du osäker på hur du ska lägga upp din träning inför klubbmästerskapet för att uppnå högsta möjliga max reps? Ta chansen att delta i vårt förberedande seminarium där du får lära dig allt du behöver veta om hur du planerar och laddar upp inför tävlingen på bästa möjliga sätt!

På seminariet föreläser vi om hur du kan tänka när du lägger upp din träning inför tävlingen och du får därefter coaching och hjälp att planera och lägga upp din egen personliga tävlingsprep.

SEMINARIUM: TRÄNINGSPLANERING

– Förslag och inspiration till upplägg av träning inför tävling
– Taktik och formoptimering
– Tävlingsuppladdning sista veckan och sista dagen
– Fysiska och mentala förberedelser inför tävlingsdagen
– Strukturera upp din egen tävlingsprep
– Möjlighet att ställa frågor

Datum: 25/10 kl 13-15
Plats: The CaliFactory Studio, Konferensrummet
Format: PT Small Group, 3-6 platser
Investering: 399 kr (välj workshopen och seminariet till paketpris om 598kr!)
Coach: Adam Ahlberk, The CaliFactorys Elit- och Tävlingscoach
Sista anmälningsdag: Måndag 20/10

ANMÄLAN