FULL BODY STRENGTH
Flexibel klass
FULL BODY STRENGTH
Nivå 1-4
I cirkelträningsformat övar du upp din styrka i grundläggande övningar för hela kroppen. Alla övningar kan skalas både upp och ner för att ge lagom utmaning efter individuell nivå.
Rekommenderade förkunskaper:
Absolut inga – alla kan delta!
STYRKA
INTENSITET
RÖRLIGHET
- VT26 (23 mars – 31 maj) – Torsdagar 17.15-18.10 & söndagar 12.20-13.15
- SO26 (1 juni-30 aug) – Torsdagar 17.00-18.55 & Söndagar 11.00-11.55
- Ribbans utegym – Träcirkeln
- Om du vill kan du ta med resistensband till t.ex. pull ups och dips
- Med Studiomedlemskap FLEX bokar du obegränsat antal flexibla klasser varje månad. FLEX-medlemskapet kostar 799kr/mån
- Med Sommarkortet väljer du hur många klipp du vill ha att nyttja på de flexibla klasserna från juni-aug
- VT26 (23 mars – 31 maj) – Torsdagar 17.15-18.10 & söndagar 12.20-13.15
- SO26 (1 juni-30 aug) – Torsdagar 17.00-18.55 & Söndagar 11.00-11.55
- Med Studiomedlemskap FLEX bokar du obegränsat antal flexibla klasser varje månad. FLEX-medlemskapet kostar 799kr/mån.
- Med Klippkort 10xFLEX bokar du 10 valfria flexibla klasser.
Klippkortet kostar 1 250kr.