KM – MAX REPS

Lördag 23 november anordnar vi föreningens årliga Klubbmästerskap i Max reps!

På klubbmästerskapet har du möjlighet att testa din maxstyrka i grundläggande övningar som muscle ups, pull ups, dips, pistol squats och armhävningar. Du kan välja att delta i alla övningar, eller bara några utvalda. Klubbmästerskapet är en fantastiskt rolig utmaning där du tävlar mot dig själv. Första året du deltar loggas dina “före”-resultat, med max reps i respektive övning. Nästa år tävlar du mot dig själv då du får ett resultat i hur många reps du har ökat med sedan förra året. Den som ökat med flest reps mot sitt eget tidigare resultat vinner titeln som klubbmästare 2024! Vi registrerar även klubbrekord i respektive övning, så om du lyckas ta ett nytt klubbrekord i någon utav övningarna kommer även detta att uppmärksammas.