INTROWORKSHOP CALISTHENICS

En crash course i calisthenics för dig som vill lära dig grundläggande tekniker, begrepp, positioner och skalningar, men som inte har möjlighet att delta på en hel grundkurs.

Workshopen innehåller:
– Gemensam uppvärmning
– Teknisk genomgång av våra mest grundläggande övningar inom calisthenics
– Genomgång av skalningar och individanpassningar för att lära dig vilken skalning som är lagom för dig
– Möjlighet att ställa frågor gällande teknik och utförande

Workshopen hålls av vår utbildade PT Freja, med över 20 års coachingerfarenhet.
Varmt välkommen att lära dig calisthenics ihop med oss!

Workshop: Introworkshop Calisthenics
När: Fredag 16 maj, kl 17.00-18.30
Var: The CaliFactory Studio (FLEX-salen), Kirseberg Malmö
Platser: Endast 8 platser för möjlighet till mer individuell coaching
Investering: Workshopen är gratis för dig som har Studiomedlemskap FLEX eller Sommarkort och kostar 250kr för andra medlemskapstyper.

ANMÄLAN