PERSONLIG TRÄNING
PT-DAGAR! 2 FÖR 1 HELA FEBRUARI!
UTVECKLAS MER MED
PERSONLIG TRÄNING
Vi erbjuder ett brett utbud av personlig träning och våra personliga tränare finns här för att hjälpa dig uppnå just dina drömmar och mål.
Finns det en specifik övning du skulle vilja lära dig, som t.ex. muscle ups eller handstående, så är det en perfekt idé att boka in en enskild PT-timme för att lära dig allt du behöver veta om just den övningen, för att sen kunna fortsätta träna efter målet på egen hand. Det finns även möjlighet att boka PT-paket då vi ses t.ex. en gång i veckan eller en gång var annan vecka under en tid för att jobba tillsammans mot ett specifikt mål.
Personlig träning kan med fördel kombineras med online coaching för att även få hjälp att designa ett träningsprogram anpassat efter dig och dina mål, som du kan följa på egen hand och komplettera med PT då och då.
Tveka inte att kontakta någon utav våra personliga tränare nedan för att ställa frågor om hur ett PT-koncept skulle kunna se ut för just dig!
VÅRA PERSONLIGA TRÄNARE
Freja Ferreira
Cert. Level 3 Calisthenics PT
WSWCF Academy
freja@thecalifactory.se
0760-34 54 26
Jag har alltid brunnit för hälsa och rörelse, redan vid 11 års ålder började jag som hjälpinstruktör inom gymnastik och med över 20 års coachingerfarenhet ser jag fram emot att hjälpa dig uppnå just dina drömmar och mål.
Jag har arbetat extra mycket med övningarna handstående och muscle ups och är expert på att hitta vad du behöver jobba på för att komma vidare inom dessa övningar. Jag älskar att jobba mot specifika skills och mål som t.ex. en viss övning eller att kunna ställa upp i en tävling.
Jag ser fram emot att dela glädjen med dig i de ögonblick när du med min hjälp klarar någonting nytt för första gången!
Liam Hainsworth
Level 2 Calisthenics PT
WSWCF Academy
liam@thecalifactory.se
+353 087 333 11 29
Hey! I am a calisthenics athlete and coach with 5+ years of experience within the sport! I teach a spectrum of skills like handstands, front levers, planche and muscle ups, even if you just want to get into better shape and feel stronger I’m your guy!
I love the social aspect of 1-1 training as I believe it’s important to have an enjoyable session AND as well have optimal progress to get the results you’re looking for.
I believe training should be both fun and effective, so expect a session that keeps you motivated while making real progress.
ÄR DU REDO ATT TA DIN TRÄNING TILL NÄSTA NIVÅ?
BOKA PERSONLIG TRÄNING