PULL & CORE

Flexibel klass

PULL & CORE

Nivå 3-4

Träna överkropp och core med blandade övningar som t.ex. pull ups, inverts, skin the cat, hängande benlyft, toes to bar och pull overs.

Rekommenderade förkunskaper:
5 Pull ups med heavy band

STYRKA

INTENSITET

RÖRLIGHET

  • Ribbans utegym – Riggen
  • Med Sommarkortet bokar du obegränsat antal flexibla klasser från juni-aug. Sommarkortet kostar 1 999kr.
  • Med Studiomedlemskap FLEX bokar du obegränsat antal flexibla klasser varje månad. FLEX-medlemskapet kostar 799kr/mån.
  • Med Klippkort 10xFLEX bokar du 10 valfria flexibla klasser.
    Klippkortet kostar 1 250kr.
SCHEMA & TIDER
PROVA GRATIS