UPPER BODY STRENGTH

Flexibel klass

UPPER BODY STRENGTH

Nivå 1-3

Passen består av blandad styrketräning för överkropp och core, med fokus på att utveckla styrka och uthållighet i överkroppen. Alla övningar kan skalas upp och ner för att hitta en nivå lagom för varje individ.

Rekommenderade förkunskaper:
Absolut inga – alla kan delta!

STYRKA

INTENSITET

RÖRLIGHET

  • Onsdagar kl 19.45-20.45
  • The CaliFactory Studio – Flexsalen
  • Huvudinstruktör: Harry
  • Med Studiomedlemskap FLEX får du tillgång till alla flexibla klasser. FLEX-medlemskapet kostar 799kr/mån