SOMMARKORT

Träna utomhus hela sommaren med vårt

SOMMARKORT

Varmt välkommen till en magisk sommar nere på ribbans utegym! Vår flexibla sommarträning presenterar ett heltäckande träningsschema inom styrka, rörlighet och kroppskontroll, där du kan droppa in på alla flexibla klasser utan att vara bunden till en fast dag eller tid. Alla sommarklasser går som standard nere på Ribbans utegym, vid dåligt väder flyttar vi in till The CaliFactory Studio.

Du får obegränsad tillgång till de flexibla sommarklasserna (och egenträning i studion) med vårt Studiomedlemskap FLEX, vill du träna mer sporadiskt kan du istället välja ett sommarkort med 10, 20 eller 100 klipp att nyttja under juni-augusti.

KLASSER
SCHEMA
KÖP SOMMARKORT
BLI MEDLEM
KOM IGÅNG
GRATIS PROVA PÅ
INTROWORKSHOP
RÅDGIVNING
BOKNINGSINFO

FLEXIBLA KLASSER

Nedan finner du vårt utbud av flexibla klasser under sommaren (juni-aug).
Klicka på respektive klass för att få upp mer information om innehåll och förväntningar.

SCHEMA

Nedan ser du schemat för sommarens flexibla träning nere på Ribban 1 juni-30 aug.
Observera att mindre förändringar kan komma att göras vid behov.

KOM IGÅNG

Nya medlemmar är varmt välkomna att teckna ett medlemskap nedan. Begränsat antal platser – först till kvarn!

Befintliga medlemmar som redan har ett kursmedlemskap kan antingen kontakta oss för att uppgradera till Studiomedlemskap FLEX eller tecknar sommarkortet under “boka platser” på Wondr.

1. BLI MEDLEM

För att delta på sommarens flexibla träning måste du ha ett medlemskap.
Har du inget medlemskap än? Teckna det nedan!

För obegränsad tillgång till klasserna tecknar du Studiomedlemskap FLEX. För att köpa Klippkort tecknar du Kursmedlemskap.

Är du osäker på vilket medlemskap som blir mest prisvärt utifrån dina önskemål får du gärna boka vår kostnadsfria träningsrådgivning så guidar vi dig!

RÅDGIVNING

2. KÖP SOMMARKORTET

Efter att du tecknat ditt kursmedlemskap kan du köpa sommarkortet! Ladda ner vår medlemsapp “Wondr Bokningsapp” och logga in. Därefter kan du välja ditt Sommarkort med 10, 20 eller 100 klipp under knappen “Boka Platser” på startsidan.

TRÄNA 1 GÅNG/VECKA

Sommarterminen är hela 13 veckor och vi har förståelse för att du kommer att missa några av dem. Välj Sommarkort med 10 klipp för att träna ca 1 pass i veckan.

Sommarkort 10, 1 250kr
Träna 10 gånger för 125kr/pass

TRÄNA 2 GÅNGER/VECKA

Välj sommarkort med 20 klipp för att träna ca 2 pass i veckan.

Sommarkort 20, 1 999kr
Träna 20 gånger för 100kr/pass

TRÄNA 3 ELLER FLER GÅNGER/VECKA

För dig som vill träna tre pass i veckan rekommenderar vi att välja Studiomedlemskap FLEX. Föredrar du ändå att köpa ett klippkort väljer du Sommarkort 100 för obegränsad tillgång till sommarens flexibla klasser.

Sommarkort 100, 2 299kr
Träna 3-5 gånger/vecka för 35-60kr/pass eller ännu mer för ännu mindre!

KÖP SOMMARKORTET

Anmälan till sommarterminen öppnar torsdag 23 april kl 12.00!

BOKA

TRÄNINGSRÅDGIVNING

LÅT OSS HJÄLPA DIG ATT VÄLJA RÄTT!

Känner du dig osäker på vilket medlemskap du ska välja, hur ofta ska du träna eller vilka klasser du borde kombinera för bästa resultat?

Vi som verksamhetsledare har stenkoll på medlemskapen, priserna och träningsformen. Låt oss hjälpa dig ta fram bästa träningsmöjlighet för att just du ska uppnå dina drömmar och mål!

Freja Ferreira, Lic. PT
Verksamhetsledare Calisthenics

Lykke Sigurd, Leg. Fysioterapeut
Verksamhetsledare Aerials

PROVA PÅ

Är du nyfiken på vår sommarträning men osäker på om det kommer att passa dig?
Prova en hel vecka helt gratis innan du bestämmer dig!

BOKNINGSINFORMATION

INNAN

  • För att boka flexibla klasser måste du ha Studiomedlemskap FLEX eller Sommarkort
  • Du bokar klasser via Wondr
  • Du kan boka pass upp till 14 dagar fram
  • Du avbokar ett pass senast 2h innan start
  • Var noga med att avboka pass du inte avser att gå på så att någon annan kan få chansen
  • Boka gärna reservplats även om det är fullt – det är vanligt med avbokningar och ofta stor chans att få en plats
  • Om något ändras får du information via Wondr/email baserat på dina inställningar

UNDER

  • Du checkar in på plats genom att klicka på “Checka in” i Wondr
  • Alla flexibla klasser går vid Ribbans utegym så länge vädret tillåter
  • Skulle klassen flyttas in till studion pga dåligt väder ser du det i appen senast 2h innan start
  • Checka in senast 5 min före klassens start, annars ges din plats vidare till deltagare på reservlista
  • På passet kommer din instruktör hålla en uppvärmning för att förbereda kroppen för träning, därefter går vi igenom och sätter igång dagens pass

EFTER

  • Om du gillade passet – missa inte att boka in det till nästa vecka direkt!
  • Har du inte checkat in till en klass du varit bokad på kommer du att registreras som en “no show”
  • Du får två “no show”-varningar, därefter appliceras en no show-avgift på 75kr per missad klass
  • Har du någon feedback på passet eller frågor så tveka inte att prata med din instruktör. Du får gärna ringa/maila in feedback så att vi kan fortsätta utveckla våra klasser på bästa sätt!
FRÅGOR ELLER FUNDERINGAR?

Tveka inte att kontakta oss om det är någonting som känns oklart!

INTRODUKTIONSWORKSHOP

Om du är ny hos oss rekommenderar vi varmt att gå en grundkurs i calisthenics parallellt med sommarkortet. På grundkursen lär du dig allt du behöver veta om teknik och utförande, kunskap som du tar med dig in i den flexibla träningen. Har du ingen möjlighet att delta på grundkursen erbjuder vi istället en kortare introduktionsworkshop – en crash course i calisthenics där du får lära dig de viktigaste teknikerna, positionerna och skalningarna.

För dig som har Sommarkortet är introworkshopen gratis. För dig som har prova på-medlemskap eller klippkort kostar introworkshopen 499kr. 

Se och boka din introworkshop nedan!

SCHEMA

Nedan ser du schemat för våra flexibla klasser nere på Ribban i sommar.