SOMMARKORT

Träna utomhus hela sommaren med vårt

SOMMARKORT

Vår sommarträning presenterar ett heltäckande träningsschema inom styrka, rörlighet, kondition och kroppskontroll, där du kan droppa in på alla flexibla klasser utan att vara bunden till en fast dag eller tid. Alla sommarklasser går som standard nere på Ribbans utegym, vid dåligt väder flyttar vi in till The CaliFactory Studio.

Sommarkortet är framtaget för dig som vill ha tillgång till de flexibla klasserna under en begränsad period under sommaren juni-aug. 

KÖP SOMMARKORTET
KLASSER
BOKNINGSINFO
KOM IGÅNG
INTROWORKSHOP
SCHEMA

FLEXIBLA KLASSER

Nedan finner du vårt utbud av flexibla klasser. Klicka på respektive klass för att få upp mer information om innehåll och förväntningar.

BOKNINGSINFORMATION

INNAN

  • För att boka flexibla klasser måste du ha Studiomedlemskap FLEX eller Sommarkortet
  • Du bokar klasser via Wondr
  • Du kan boka pass upp till 14 dagar fram
  • Du avbokar ett pass senast 2h innan start
  • Om något ändras får du information via Wondr/email baserat på dina inställningar

UNDER

  • Du checkar in på plats genom att klicka på “Checka in” i Wondr
  • Alla flexibla klasser går vid Ribbans utegym
  • På passet kommer din instruktör hålla en uppvärmning för att förbereda kroppen för träning, därefter går vi igenom och sätter igång dagens pass

EFTER

  • Om du gillade passet – missa inte att boka in det till nästa vecka direkt!
  • Har du någon feedback på passet eller frågor så tveka inte att prata med din instruktör. Du får gärna ringa/maila in feedback så att vi kan fortsätta utveckla våra klasser på bästa sätt!

KOM IGÅNG

För att delta på sommarens flexibla träning behöver du ha ett medlemskap. Börja med att teckna en GRATIS VECKA för att prova på! Om du trivs med träningen kan du därefter välja Sommarkortet för obegränsad tillgång till alla flexibla klasser, eller Klippkort 10xFLEX för att bara droppa in lite då och då.

INTRODUKTIONSWORKSHOP

Om du är ny hos oss rekommenderar vi varmt att gå en grundkurs i calisthenics parallellt med sommarkortet. På grundkursen lär du dig allt du behöver veta om teknik och utförande, kunskap som du tar med dig in i den flexibla träningen. Har du ingen möjlighet att delta på grundkursen erbjuder vi istället en kortare introduktionsworkshop – en crash course i calisthenics där du får lära dig de viktigaste teknikerna, positionerna och skalningarna.

För dig som har Sommarkortet är introworkshopen gratis. För dig som har prova på-medlemskap eller klippkort kostar introworkshopen 499kr. 

Se och boka din introworkshop nedan!

SCHEMA

Nedan ser du schemat för våra flexibla klasser nere på Ribban i sommar.

SCHEMA

Nedan ser du schemat för sommarens träning nere på Ribban. Observera att mindre förändringar kan komma att göras vid behov.

KÖP SOMMARKORTET

Befintliga medlemmar som redan har ett medlemskap köper sommarkortet genom att logga in på sin profil på Wondr på webben, välj “medlemskap” och sedan “köp fler medlemskap”.

Nya medlemmar kan teckna sommarkortet nedan: