WORKSHOP: AIRBORNE – BAR DANCE BASICS
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics FÖRKUNSKAPSKRAV: 5 Pull ups (Nivå 5) Bar Dance är en dansinspirerad träningsform där vi använder en pull up-stång som redskap. Lär dig hitta kontroll, rytm och flow till musik i olika grundpositioner och tricks, du får därefter möjlighet att utforska din egen stil. Som avslutning lär […]
