Under denna 90-minuters workshop får du testa grundläggande nybörjartrick inom Pole Dance, Aerial Hoop och Aerial Silks – inga förkunskaper krävs. Vi guidar dig steg för steg i en trygg och inspirerande miljö. Perfekt för dig som vill testa något nytt och utmana dig själv på ett roligt sätt! Dag & tid: Söndag 8/3 kl 18.00–19.30 Plats: The CaliFactory Studio Kostnad: GRATIS […]
Är du nyfiken på att prova på calisthenics hos oss, men är osäker på vilken kurs du ska välja, vilken nivå du är på, eller om sporten passar dig? Prova på calisthenics i en 75 min lång introduktionsworkshop där du får lära känna The CaliFactory som studio och calisthenics som sport! Allt detta ingår: Introduktion till The […]
Är du nyfiken på att prova på calisthenics hos oss, men är osäker på vilken kurs du ska välja, vilken nivå du är på, eller om sporten passar dig? Prova på calisthenics i en 75 min lång introduktionsworkshop där du får lära känna The CaliFactory som studio och calisthenics som sport! Allt detta ingår: Introduktion till The […]
Under denna 90-minuters workshop får du testa grundläggande nybörjartrick inom Pole Dance, Aerial Hoop och Aerial Silks – inga förkunskaper krävs. Vi guidar dig steg för steg i en trygg och inspirerande miljö. Perfekt för dig som vill testa något nytt och utmana dig själv på ett roligt sätt! Dag & tid: Söndag 15/3 kl 10.30-12.00 Plats: The CaliFactory Studio Kostnad: GRATIS […]
Under denna 75-minutersworkshop får du prova på grundläggande nybörjartrick och kombinationer inom Acroyoga – en träningsform där vi arbetar i par eller grupp för att utveckla styrka, rörlighet, samarbete och tillit. Inga förkunskaper krävs, och du är varmt välkommen att komma själv eller tillsammans med en vän! Vi guidar dig steg för steg i en trygg och […]
Den 16-22 mars är det avslutningsvecka på studion då alla vinterns kurser avslutas.
Är du nyfiken på att prova på calisthenics hos oss, men är osäker på vilken kurs du ska välja, vilken nivå du är på, eller om sporten passar dig? Prova på calisthenics i en 75 min lång introduktionsworkshop där du får lära känna The CaliFactory som studio och calisthenics som sport! Allt detta ingår: Introduktion till The […]
The CaliFactory introducerar för första gången - Klubbmästerskap i Calisthenics 1 Rep Max! 1 Rep Max, eller 1RM, innebär viktad calisthenics, där deltagarna ska köra en enda repetition med så mycket extra vikt som bara möjligt. I disciplinen ingår fyra övningar: 1. Bar Muscle ups (herrar) / Ring Muscle ups (damer) 2. Pull ups eller […]
The CaliFactory Showteam bjuder in till en sagolik avslutning på terminen med showen Spellbound – en förtrollande föreställning där Pole Dance, Acroyoga och luftakrobatik möter mystik och magi. Kliv in i en värld fylld av häxor, trollkarlar och magiska varelser där dramatiska nummer, svindlande trick och stämningsfull musik skapar en oförglömlig kväll i sann fantasy-anda. Efter […]
Vecka 13, den 23-29 mars 2026, startar alla vårterminens kurser! Läs mer och anmäl dig via vår hemsida, www.TheCaliFactory.se
Den 2 april kl 10.00 öppnar anmälan till vårt årliga Klubbmästerskap i Calisthenics Strength Endurance. Klubbmästerskapet är en tävling i disciplinen Strength Endurance, där deltagarna ska utföra en runda av ett visst antal övningar och ett visst antal repetitioner, i rätt ordning och med godkänd form, på kortast möjliga tid. Tävlingen ges på alla nivåer […]
För att guida dig genom din calisthenicsresa har vi tagit fram en strength endurance-trappa som hjälper dig att bena ut vilka övningar du ska träna på och i vilken ordning för att bygga en stark och stabil grund inom sporten. Alla som vill ta sig an strength endurance-trappan måste börja på nivå 1. När du klarat nivå […]
