LUFTAKROBATIK FÖR BARN 7-10 ÅR

Nivå 1

En kurs för barn 7-10 år där vi jobbar med grundläggande golvakrobatik och luftakrobatik i ring/tyg som hänger från taket. Med golvakrobatik tränar vi koordination och kroppskontroll vilket hjälper deltagarna att utföra trick i luften. Deltagarna kommer få lära sig olika sätt att ta sig upp och ner från ringen/tyget samt olika trick som kan sättas ihop till kombinationer av flera trick. Under kursen kommer barnen bygga upp sin styrka, rörlighet, kroppskontroll och koordination på ett lekfullt och roligt sätt.

Rekommenderade förkunskaper:
Absolut inga, alla kan delta!

TEKNIK

STYRKA

INTENSITET

RÖRLIGHET

KROPPS
KONTROLL

SYFTE

Skapa grundläggande förståelse och färdigheter inom golvakrobatik och Aerial Hoop/Silks

MÅL

Förståelse för grundläggande trick inom akrobatik och luftakrobatik

Kunskap om hur man tar sig upp och ner från ringen/tyget

Kunna göra ett par kombinationer av olika trick på golvet och i ringen/tyget

Utvecklad kroppskontroll, balans, styrka, rörlighet och koordination

KURSINNEHÅLL

Kursen följer inte någon fast kursplan utan innehåller trick och övningar som anpassas efter nivån av deltagarna på kursen.

Kursen innehåller bland annat följande moment:

Grundläggande akrobatiska övningar som kullerbyttor, hjulningar och handstående mot vägg
Upp-och nedgångar i/ur ringen/tyget
Kombinationer av trick i luften och akrobatiska övningar
Övningar för förbättrad kroppskontroll, balans, styrka, rörlighet och koordination

VINTERTERMINEN 2025

Måndagar 17-18.15 (75 min)
10 workshops, vecka 3-12 (13 jan-23 mars)
Kirsebergsskolan, Lundavägen 47
Instruktör: Sonja
12 platser
Pris: 1 250kr barn/ungdom

KOMBINERA GÄRNA MED:

En kurs i calisthenics för både barn och vuxna! Perfekt för att bygga en grundläggande styrka.

LUFTAKROBATIK FÖR BARN 7-10 ÅR