WORKSHOP: LÄR DIG RING MUSCLE UPS
9 december 17:30 - 19:30
ENSKILD WORKSHOP – EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN
DISCIPLIN: Calisthenics
FÖRKUNSKAPSKRAV: 1 Pull up, 1 Dip (Nivå 4)
Drömmer du om att klara en ring muscle up? Lär dig allt du behöver veta om teknik och utförande av ring muscle ups, guidas genom styrka och förövningar som hjälper dig att träna mot målet och klara din första ring muscle up med hjälp av resistensband!