The CaliFactory Showteam bjuder in till en spektakulär avslutning på terminen med The Alternative Aerial Show – en föreställning där luftakrobatik möter kraftfull alternativmusik i en upplevelse du sent kommer glömma. Glöm den klassiska stilen med poppig och fridfull musik – här möts du istället av intensiva rytmer, dramatiska nummer och en rå energi inspirerad […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics FÖRKUNSKAPSKRAV: 3 Armhävningar (Nivå 2) Är du nyfiken på ringarna som hänger i calisalen och sugen på att lära dig hur du kan använda dessa i din träning? Med "Ring it on!" lär du dig hur olika övningar kan utföras i ringar för att skapa variation […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics, Freestyle FÖRKUNSKAPSKRAV: 1 Pull up, 1 Dip (Nivå 4) Master one of calisthenics’ most powerful skills — the Planche. This workshop breaks down everything from fundamentals to advanced progressions, helping you understand body alignment, shoulder strength, and balance. Whether you’re a beginner or already training planche, […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Freestyle INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Kom och prova freestyle på parallel bars (P-bars)! Utforska enkla nybörjartrick och lär dig kombinera dem i ett härligt p-bar flow. Inga förkunskaper krävs, alla kan delta! MER INFO & BOKA
Är du osäker på vilken kurs du ska välja, vilken nivå du är på, eller om sporten passar dig? Prova på calisthenics i en 75 min lång introduktionsworkshop där du får en inblick i verksamheten samt möjlighet att prova olika grundläggande övningar för att få en uppfattning om vad sporten och träning med oss innebär! […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics, Freestyle FÖRKUNSKAPSKRAV: 1 Pull up (Nivå 4) Unlock the strength and control behind the Front Lever. This workshop breaks down the key progressions — from core and scapula activation to advanced holds — helping you understand proper form and body mechanics. Whether you’re just starting out […]
Är du osäker på vilken kurs du ska välja, vilken nivå du är på, eller om sporten passar dig? Prova på calisthenics i en 75 min lång introduktionsworkshop där du får en inblick i verksamheten samt möjlighet att prova olika grundläggande övningar för att få en uppfattning om vad sporten och träning med oss innebär! […]
EVENT - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Alla Open Jam är en öppen träningssession där alla tränar på eget initiativ, utan instruktör. Du får möjlighet att fokusera på din egen träning samtidigt som du inspireras och peppas av andra – tillsammans skapar vi en härlig och motiverande träningsstämning! Efteråt fortsätter vi med glöggmingel och avslappnat […]
Är du osäker på vilken kurs du ska välja, vilken nivå du är på, eller om sporten passar dig? Prova på calisthenics i en 75 min lång introduktionsworkshop där du får en inblick i verksamheten samt möjlighet att prova olika grundläggande övningar för att få en uppfattning om vad sporten och träning med oss innebär! […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Handstående, Freestyle FÖRKUNSKAPSKRAV: Du ska redan ha styrka och kontroll att kunna stå stabilt i ett handstående antingen mot vägg eller fritt. Handstand Shapes är en lekfull och kreativ workshop för dig som vill utveckla variation i din handståendeträning. Oavsett om du står fritt eller mot vägg, […]
POP UP FLEXKLASS - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Vår gamla saknade coach Zebastian är tillbaka för en kväll! Hi intensity-konceptet är framtaget för att erbjuda en klass med högre tempo där kondition och uthållighet utmanas i en härlig svettfylld workout. Passen består av olika typer av […]
POP UP FLEXKLASS - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Rörlighet INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Vår gamla saknade coach Zebastian är tillbaka för en kväll! Mobility handlar om samspelet mellan styrka och rörlighet. Vi kommer att arbeta oss igenom hela kroppen med extra fokus på områden som gynnar eller blir särskilt belastade under […]
