händelser

ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics FÖRKUNSKAPSKRAV: 1 Pull up, 1 Dip (Nivå 4) Drömmer du om att klara en ring muscle up? Lär dig allt du […]

ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Freestyle INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Gör dina händer ont från för mycket svingar? Det gör inget - för vi […]

ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Freestyle FÖRKUNSKAPSKRAV: 5 bandassisterade pull ups med heavy band (Nivå 3) Dynamic Muscle up är den muscle up vi använder inom freestyle […]

Är du osäker på vilken kurs du ska välja, vilken nivå du är på, eller om sporten passar dig? Prova på calisthenics i en 75 min lång introduktionsworkshop där du […]

ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics FÖRKUNSKAPSKRAV: 6 Armhävningar (Nivå 3) Utmana dig med olika varianter av armhävningar, så som push ups i ringar, pseudo-, planche-, tiger […]

Är du nyfiken på Freestyle Calisthenics men osäker på om sporten kommer passa dig? Prova på Freestyle helt gratis i en 75 min lång introduktionsworkshop där du får prova olika […]

Är du osäker på vilken kurs du ska välja, vilken nivå du är på, eller om sporten passar dig? Prova på calisthenics i en 75 min lång introduktionsworkshop där du […]

ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Saknar du vår Instagram-julkalender och alla roliga utmaningar den brukar bjuda på? Häng istället […]

EVENT - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Alla Open Jam är en öppen träningssession där alla tränar på eget initiativ, utan instruktör. Du får möjlighet att fokusera på din egen […]

ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics FÖRKUNSKAPSKRAV: 3 Armhävningar (Nivå 2) Lär dig hur du kan jobba med progressive overload för att säkerställa konstant utveckling inom träningen. […]

ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! I Elves’ Team Factory handlar allt om samarbete, styrka och kroppskontroll. Under den här […]

ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Yoga INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Välkommen till en mjuk, närvarande yogaklass där fokus ligger på att återknyta till kroppen […]