ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Freestyle INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Gör dina händer ont från för mycket svingar? Det gör inget - för vi […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Freestyle FÖRKUNSKAPSKRAV: 5 bandassisterade pull ups med heavy band (Nivå 3) Dynamic Muscle up är den muscle up vi använder inom freestyle […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics FÖRKUNSKAPSKRAV: 6 Armhävningar (Nivå 3) Utmana dig med olika varianter av armhävningar, så som push ups i ringar, pseudo-, planche-, tiger […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Saknar du vår Instagram-julkalender och alla roliga utmaningar den brukar bjuda på? Häng istället […]
EVENT - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Alla Open Jam är en öppen träningssession där alla tränar på eget initiativ, utan instruktör. Du får möjlighet att fokusera på din egen […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics FÖRKUNSKAPSKRAV: 3 Armhävningar (Nivå 2) Lär dig hur du kan jobba med progressive overload för att säkerställa konstant utveckling inom träningen. […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! I Elves’ Team Factory handlar allt om samarbete, styrka och kroppskontroll. Under den här […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Yoga INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Välkommen till en mjuk, närvarande yogaklass där fokus ligger på att återknyta till kroppen […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Möt det nya året genom att tillsammans i lag om tre jobba igenom 2026 […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Freestyle INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Välkommen att prova Freestyle Calisthenics på våra röda bars i hjärtat av studion! Du […]
SEMINARIUM - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics Är du taggad på träningen och sugen på att nå nya mål och nya nivåer inom calisthenics? Då ska du delta på […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Bli ett snille på att programmera ett statics-pass som jobbar mot att nå ditt […]
