LÄR DIG MUSCLE UPS

Att kunna göra Muscle ups är en dröm för många, med denna kurs hoppas vi kunna hjälpa dig att förverkliga den drömmen. Oavsett om du har som mål att lära dig din första muscle up någonsin eller om du redan kan göra muscle ups men vill förbättra din teknik eller antalet reps, så kommer du att få stor nytta av den här kursen. Deltagarna kommer att lära sig tekniken bakom en strikt bar muscle up, tillsammans öva den kritiska timingen i draget samt träna upp styrkan som behövs steg för steg.