ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics FÖRKUNSKAPSKRAV: 5 Pull ups, 5 Dips (Nivå 5) Har du äntligen bemästrat grunderna inom sporten och funderar på vad som ska […]

ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics FÖRKUNSKAPSKRAV: 5 Pull ups (Nivå 5) Bar Dance är en dansinspirerad träningsform där vi använder en pull up-stång som redskap. Lär […]