Lördag 14 oktober äger Nordiska Mästerskapen i Calisthenics rum i Espoo, Finland. Mästerskapet låter topp 4 från varje nordiskt land (Sverige, Danmark, Finland, Norge) göra upp om titlarna som Nordiska Mästare inom sporten. I tävlingen ingår 4 discipliner: Freestyle, Strength endurance, Power och 1RM. Information om eventet hittas på instagram @streetworkoutnordic.
Påminnelse om att sista ansökningsdag för Klubbmästerskapet är onsdag 25/10. LÄS MER OCH ANSÖK HÄR!
I september i år fyllde The CaliFactory 5 år och det vill vi fira med en hejdundrandes klubbdag! Klubbdagen är ett årligt event som i år äger rum lördag 25 november i Heleneholms Sporthall kl 11-16 (save the date!). Vi hoppas att få se så många som bara möjligt av våra medlemmar där i år för […]
KLUBBMÄSTERSKAP – MAX REPS Årets klubbmästerskap är en tävling i ”max reps”, det vill säga att utföra så många reps som bara möjligt av en viss övning i ett enda obrutet set. Mästerskapet kommer att bestå av 5 olika övningar – Muscle ups, pull ups, dips, push ups och pistol squats. Deltagare kan välja att […]
Över jul och nyår stänger gymnastiksalarna vilket innebär ett litet uppehåll i vår verksamhet. Från ordinarie hösttermins avslut till vinterterminen drar igång igen är det 7 veckors uppehåll. Under detta uppehåll vill vi uppmuntra våra medlemmar att fortsätta hålla igång och inte tappa de fina träningsrutiner ni fått in. Det absolut bästa sättet att göra […]
