POP UP FLEXKLASS - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Rörlighet INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Vår gamla saknade coach Zebastian är tillbaka för en kväll! Mobility handlar om […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics, Freestyle FÖRKUNSKAPSKRAV: 3 Armhävningar (Nivå 2) Vill du lära dig back lever men vet inte var du ska börja? Med Back […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Handstående, Calisthenics FÖRKUNSKAPSKRAV: 3 Armhävningar (Nivå 2) Utforska gränslandet mellan calisthenics och yoga i en kreativ workshop som fokuserar på styrka, balans […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Ge benen en julklapp de sent kommer glömma! Drömmer du om att kunna göra […]
Join us Thursday, December 4th at 18:00 for a Freestyle Calisthenics Show at the studio. We’re showcasing a mix of styles and all levels from first timers to seasoned athletes […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Freestyle FÖRKUNSKAPSKRAV: Du ska ha gått minst en termin freestyle Freestyle Jingle Jam är en rolig och avslappnad workshop där vi utforskar […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Handstående INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Vill du lära dig att stå på händer, men vet inte var du ska […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Låt dig guidas genom teknik och utförande av dips i alla former. Vi börjar […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics FÖRKUNSKAPSKRAV: 1 Pull up, 1 Dip (Nivå 4) Drömmer du om att klara en ring muscle up? Lär dig allt du […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Freestyle INGA FÖRKUNSKAPER KRÄVS - ALLA KAN DELTA! Gör dina händer ont från för mycket svingar? Det gör inget - för vi […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Freestyle FÖRKUNSKAPSKRAV: 5 bandassisterade pull ups med heavy band (Nivå 3) Dynamic Muscle up är den muscle up vi använder inom freestyle […]
ENSKILD WORKSHOP - EN DEL AV DECEMBERVERKSAMHETEN DISCIPLIN: Calisthenics FÖRKUNSKAPSKRAV: 6 Armhävningar (Nivå 3) Utmana dig med olika varianter av armhävningar, så som push ups i ringar, pseudo-, planche-, tiger […]
