I september i år fyllde The CaliFactory 5 år och det vill vi fira med en hejdundrandes klubbdag! Klubbdagen är ett årligt event som i år äger rum lördag 25 november i Heleneholms Sporthall kl 11-16 (save the date!). Vi hoppas att få se så många som bara möjligt av våra medlemmar där i år för […]

KLUBBMÄSTERSKAP – MAX REPS Årets klubbmästerskap är en tävling i ”max reps”, det vill säga att utföra så många reps som bara möjligt av en viss övning i ett enda obrutet set. Mästerskapet kommer att bestå av 5 olika övningar – Muscle ups, pull ups, dips, push ups och pistol squats. Deltagare kan välja att […]

Över jul och nyår stänger gymnastiksalarna vilket innebär ett litet uppehåll i vår verksamhet. Från ordinarie hösttermins avslut till vinterterminen drar igång igen är det 7 veckors uppehåll. Under detta uppehåll vill vi uppmuntra våra medlemmar att fortsätta hålla igång och inte tappa de fina träningsrutiner ni fått in. Det absolut bästa sättet att göra […]

Öppen träning måndag 27/11 kl 19-20.30, Rörsjöskolan-Zenith I december erbjuder vi några extra tillfällen med öppen träning för att våra medlemmar ska ha chansen att träna ihop lite längre efter att höstterminen avslutats. De öppna träningarna är inte ledarledda utan är till för att våra medlemmar ska kunna fortsätta öva på de trick och övningar […]

Över jul och nyår stänger gymnastiksalarna vilket innebär ett litet uppehåll i vår verksamhet. Från ordinarie hösttermins avslut till vinterterminen drar igång igen är det 7 veckors uppehåll. Under detta uppehåll vill vi uppmuntra våra medlemmar att fortsätta hålla igång och inte tappa de fina träningsrutiner ni fått in. Det absolut bästa sättet att göra […]

Öppen träning onsdag 29/11 kl 19-20.30, Rörsjöskolan-Zenith I december erbjuder vi några extra tillfällen med öppen träning för att våra medlemmar ska ha chansen att träna ihop lite längre efter att höstterminen avslutats. De öppna träningarna är inte ledarledda utan är till för att våra medlemmar ska kunna fortsätta öva på de trick och övningar […]